Aktuelle Kurse für Lernförderung, Konzentration,  Koordination, Gehirn - Fitness, lebendig bleiben oder werden.

 

Kurse für 14 bis 100 Jährige     auf Anfrage  

 

 

Life Kinetik: Training für Körper und Gehirn

Das neue Bewegungstraining Life Kinetik macht nicht nur den Körper fit. Die etwas kuriosen Übungen bringen auch unser Gehirn in Schwung.

Unser Gehirn lässt sich ähnlich trainieren wie ein Muskel. Life Kinetik heißt das neue Trainingsprogramm, das Kreativität, Konzentration und die Fähigkeit zum Multitasking verbessern soll. Und nicht nur das, man wird belastbarer und selbstbewusster.

 

Anders als klassischer Denksport setzt Life Kinetik auf körperliche Aktivität. Und die sieht ziemlich seltsam aus: etwa wenn Arme und Beine gegengleich nach vorn gestreckt werden und dann noch der rechte Arm an die Ferse des linken Fußes tippt.

 

Doch hinter den kuriosen Choreografien steckt durchaus System:

 

Um möglichst jeden Winkel unseres Denkapparats anzusprechen, sind die "Gehirnentfaltungsbewegungen" vielfältig und variantenreich gestaltet, und auch Sinneswahrnehmungen wie Hören, Tasten und Sehen werden einbezogen, um Gehirnregionen zu aktivieren, die nur mit Bewegungen nicht zu erreichen sind. Außerdem sind die Übungen teilweise zusätzlich mit Gedächtnisaufgaben verknüpft. Diese kognitive Herausforderung führt dazu, dass sich völlig neue Synapsen im Gehirn bilden.

 

Und genau diese Verknüpfungen zwischen den Hirnzellen sind es, die uns schlau und geistig fit machen und das schon mit einer Stunde Life-Kinetik-Training pro Woche.



Einen          Menschen heilen heißt, ihm den verlorenen    Mut wiedergeben. 

Sprechzeiten nach Vereinbarung

Heilpraxis

Gesundheits-Management

Hans Fitzner M. A. phil

Krefelder Str. 548
41066 Mönchengladbach


Telefon: +49 177 6759256

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andre.fitzner@lifekinetiktrainer.de

Termine nach Vereinbarung

 

Infothek

Mit umfassendem Wissen und fachlicher Kompetenz sind unsere Mitarbeiter die richtigen Ansprechpartner, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Damit wir Ihnen vorab einige Informationen an die Hand geben können, finden Sie in der Infothek Antworten auf Ihre Fragen.

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